L'Entraînement naturel par la Méthode Hébert: une toute autre approche du "sport". Une activité COMPLETE, NATURELLE et FONCTIONNELLE ! En fait, on pourrait parler d'une approche écologique. De plus en plus, cette vérité saute aux yeux: le meilleur moyen de s'entraîner, de conserver la santé, et de ...s'amuser consiste tout simplement à pratiquer les gestes naturels propre à l'homme. C'est à dire courir, sauter, grimper, lancer, porter, se déplacer en équilibre, etc. - En se confrontant à des obstacles réels, pour développer le courage ou la volonté. - En plein air pour profiter des bienfaits des éléments ( air, soleil, eau, etc) - En groupe pour pouvoir s'entraîder, s'amuser... La méthode Hébert à plus de 100 ans. Elle n'a jamais été plus actuelle! Elle nous permet de retrouvez notre propre Nature.